近年来，生物素作为促进头发、皮肤和指甲健康的流行补充剂备受关注。然而，不少人在服用生物素后发现了一个令人困扰的现象——唇周毛发变得明显或生长加快。如果你正面临这一问题，不必过于焦虑，本文将为你全面解析原因并提供实用解决方案。
生物素（又称维生素B7或维生素H）是水溶性维生素B族的一员，它在体内参与多种代谢过程，尤其是蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解利用。生物素之所以能促进毛发增长，是因为它：
这些作用不仅体现在头发上，也会影响身体其他部位的毛发，包括唇周区域。女性对此变化通常更为敏感，因为她们的面部毛发本来较细淡，变粗后会更明显。
若唇毛已经明显，可以考虑以下安全去除方式：
有些复合补充剂不仅含有生物素，还可能添加其他可能促进毛发生长的成分，如：
仔细阅读标签，了解你实际摄入的所有成分。
虽然生物素引起的唇毛增长通常无害，但在以下情况下应考虑咨询医生：
如果你担心毛发过度生长与激素水平有关，可以尝试以下方法：
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