生物素叶酸片是近年来备受关注的营养补充品，越来越多的人开始关注并选择这类产品。那么它到底是什么？有哪些功效？适合哪些人使用？本文将为您全面解答关于生物素叶酸片的各类问题。
生物素，又称维生素B7或维生素H，是水溶性B族维生素家族的一员，它在人体内扮演着多种重要角色：
叶酸，即维生素B9，对人体健康同样至关重要：
当生物素与叶酸结合在同一补充剂中，它们可产生协同效应：
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