许多宠物主人在照顾毛孩子时，都会关注它们的营养需求。生物素作为B族维生素的一员，常被提及对皮肤和毛发健康有益。当发现宠物出现毛发干枯、皮肤问题时，一些主人可能会考虑将自己服用的生物素补充剂分享给宠物。但这种做法是否安全合理呢？
不建议给宠物服用人类生物素补充剂，这主要基于以下几方面原因：
人类生物素补充剂的剂量通常远超过宠物所需。人类生物素补充剂常见剂量为2500-10000 mcg（微克），而宠物所需的生物素剂量要小得多。例如：
过量生物素虽然通常被认为毒性较低，但长期超量摄入仍可能对宠物造成不必要的代谢负担。
人类补充剂中可能含有对宠物有害的添加剂，如：
人与宠物的消化系统和新陈代谢存在显著差异，对人类安全的成分对宠物可能造成不适甚至中毒。
了解宠物是否需要补充生物素的前提是识别缺乏症状：
重要提示：这些症状也可能与其他健康问题相关，发现时应首先咨询兽医，而非自行补充营养素。
优质商业宠物食品通常已包含足量生物素。此外，以下食物是生物素的良好来源：
