中生物素被国家禁了吗

中生物素被国家禁了吗？一文为您全面解读

近日，关于“中生物素被国家禁了”的说法在网络上流传，引起了众多消费者、健身爱好者和美容护肤人士的关注和担忧。这个说法到底是否属实？背后又有什么真相？本文将为您抽丝剥茧，带来最全面、最权威的解答。

一、核心结论：并未全面禁止，但存在关键限制

首先，直接回答大家最关心的问题：“中生物素”作为一种营养物质（维生素B7），其本身并未被国家全面禁止。 市场上仍然可以合法购买到含有生物素的保健食品和化妆品。

然而，这个说法的流传也并非空穴来风。它源于国家药品监督管理局对某类特定药品和不规范宣传的监管与整顿。真正的禁令对象是：

1. “用于治疗银屑病（牛皮癣）的复方制剂-乙双吗啉”等禁用药：早在2002年，国家药监局就明确禁止生产、销售和使用用于治疗银屑病的“乙双吗啉”类药物。这类药物因含有乙双吗啉，可能引发白血病等严重副作用，风险极大。而某些不法商家可能将此类禁药与“中生物素”等名称混淆，或打着“纯天然生物素”的幌子进行销售，这才是国家严厉打击的对象。
2. 非法添加生物素的药品或三无产品：任何声称具有治疗疾病功效的“生物素”产品，如果未取得国家药品批准文号（国药准字），均属于假药或非法产品，是明令禁止的。

简单来说：作为维生素的营养补充剂和化妆品成分的“生物素”是合法的；但任何声称能“治疗”某种疾病（尤其是牛皮癣）的“生物素药品”或三无产品，都是非法的、被禁止的。

二、深入了解：生物素是什么？它有何作用？

要彻底理解这个问题，我们首先要正确认识生物素。

• 身份：生物素（Biotin），也称为维生素B7或维生素H，是一种水溶性维生素。
• 作用：它是人体内多种羧化酶的辅酶，参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，对维持皮肤、毛发、指甲的健康，以及神经系统的正常功能至关重要。
• 来源：生物素广泛存在于天然食物中，如蛋黄、动物肝脏、坚果、豆类、花椰菜等。正常情况下，通过均衡饮食即可满足日常需求。

因此，生物素本身是一种对人体有益且必需的营养素。

三、需求细分：不同领域的规定与现状

消费者接触到的“生物素产品”主要分为三类，其监管 status 各不相同：

1. 作为保健食品：

   • 合法。生物素是国家允许添加到保健食品中的营养强化剂。市面上很多用于促进毛发健康、改善皮肤状态的胶囊、片剂都属于此类。
   • 购买提示：请认准产品包装上的“蓝帽子”标志（保健食品批准文号），并通过正规渠道购买。它们不能替代药物，只能起到辅助调节和补充营养的作用。

2. 作为化妆品成分：

   • 合法且常见。生物素是许多洗发水、护发素、生发精华液、护肤品中的热门添加成分，旨在从外部滋养发根和皮肤。
   • 使用提示：外用生物素的安全性很高，可以按需使用。但其主要作用是改善外观，对于病理性的脱发等问题，效果有限。

3. 作为药品：

   • 极其严格。在中国，任何声称具有治疗疾病（如治疗脱发、牛皮癣）功效的生物素产品，都必须按照药品进行管理，必须取得“国药准字”号。
   • 核心禁令：目前，没有任何一款以“生物素”为主要成分的单一药物获得国家药品批准。因此，所有打着“生物素特效药”旗号，声称能根治某种疾病的产品，都是不合规的，属于被禁售和打击的范畴。

四、给消费者的建议与提醒

面对市场上琳琅满目的产品，如何避免踩坑，安全使用？

1. 明确自身需求：您是需要日常营养补充，还是想解决严重的健康问题？如果是后者，请务必首先咨询医生，而不是自行购买保健品或来历不明的“药品”。
2. 区分“食字号”与“药字号”：购买前仔细查看产品批准文号。
   • 保健食品：标志为“国食健注G/J+数字”或“卫食健字+数字”。
   • 药品：标志为“国药准字H/Z/S+数字”。
   • 没有批准文号或文号可疑的产品，坚决不买。
3. 警惕夸张宣传：对号称“三天止脱”、“七天长发”、“根治牛皮癣”等神奇效果的产品保持高度警惕。这些宣传用语本身就违反了《广告法》和《药品管理法》，是虚假产品的重要特征。
4. 首选正规渠道：通过大型药店、官方线上旗舰店、知名电商平台的自营渠道购买，质量和售后更有保障。