作为家长，孩子的健康是头等大事。当看到“生物素”和“白血病”这两个词被联系在一起时，焦虑和担忧是完全可以理解的。您搜索这个问题，背后很可能是以下几个核心需求：
下面，我们将针对这些需求点，为您提供一篇全面、科学的解答。
目前没有任何权威的科学研究和医学证据表明，服用常规剂量的生物素会导致白血病。
您可以首先放下最大的心头大石。将生物素与白血病直接关联起来的说法，缺乏科学依据，很可能是误传或对个别研究的误解。
生物素（Biotin），也称为维生素B7或维生素H，是一种水溶性维生素。它是人体内许多羧化酶的辅酶，参与体内的碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程。简单来说，它对身体的能量生产、皮肤健康、头发和指甲的生长至关重要。
白血病，俗称血癌，是一种造血系统的恶性肿瘤。其确切病因非常复杂，尚未完全明确，但现代医学认为主要与以下因素有关：
可以看到，白血病的诱因主要集中在遗传、基因突变、放射性物质和化学毒物等方面。目前，生物素并未被列入任何已知的白血病风险因素清单中。
这种说法的流传可能源于一个误解：有一些科学研究会利用高剂量的生物素作为实验工具，来“标记”和“追踪”癌细胞（因为癌细胞分裂速度快，会摄取大量的生物素）。但这绝不意味着生物素会导致癌症，它只是一个被科学家用来识别癌细胞的“工具”，就像警察用手电筒寻找罪犯，但手电筒本身并不会制造罪犯。
虽然生物素不会导致白血病，但盲目给三岁小孩补充生物素也是不必要的，甚至可能带来其他风险。
对于健康的孩子，最理想、最安全的方式是通过均衡饮食来获取足够的生物素。只要孩子不挑食、偏食严重，能够正常摄入肉类、蛋奶、蔬菜和谷物，通常不会缺乏生物素。
只有在以下情况下，才需要在医生指导下考虑补充：
切记： 自行判断给孩子补充任何营养素都是不可取的。
虽然生物素本身安全，但过量补充也可能带来问题：
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