近日，央视一档节目对"生物素防脱发"的说法进行了辟谣，引发广泛关注。随着脱发问题困扰越来越多人群，各种防脱产品层出不穷，其中以生物素为卖点的保健品更是备受追捧。那么，生物素到底能否防治脱发？央视又为何专门对此进行辟谣？
生物素，又称维生素B7或维生素H，是一种水溶性维生素。它在人体内确实扮演着重要角色，参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程，有助于维持皮肤、指甲和毛发的健康状态。
然而，这并不意味着补充生物素就能治疗脱发。科学研究表明，只有在人体确实缺乏生物素的情况下，补充生物素才会对脱发问题产生改善作用。事实上，生物素缺乏症在健康人群中相当罕见，因为人体肠道菌群能够自行合成部分生物素，且日常饮食中的生物素来源十分广泛。
"生物素防脱发"的概念之所以流行，很大程度上源于保健品厂商的过度宣传。他们往往夸大生物素的作用，利用消费者对脱发的焦虑心理进行营销。
此外，个别案例报告和名人代言也为这种说法推波助澜。有些人确实在服用生物素补充剂后感觉发质改善，但这可能是多种因素共同作用的结果，而非单一生物素的功效。
脱发问题复杂多样，包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等多种类型，每种类型的成因和治疗方法各不相同。
应对脱发的科学方法包括：
央视此次辟谣提醒我们，应当理性看待保健品宣传，不要轻信"神奇成分"和"迅速见效"的承诺。在选择任何保健品前，最好咨询专业医师意见，特别是对于已经有健康问题或正在服用其他药物的人群。
同时，监管部门也应加强对保健品广告的审查，打击虚假宣传，保护消费者权益。
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