您可以参考以下建议：
新冠感染和康复过程中，有些人会遇到大量脱发的问题（称为“休止期脱发”），这通常是由于高烧、身体严重应激和营养消耗导致的，常在感染后2-3个月出现。
总结：阳了之后吃生物素并无大碍，但它不是“必需品”或“治疗药”。您的精力应放在对症治疗、充分补水和休息上。如果您后续出现了脱发等问题，再在康复后考虑补充生物素也不迟。
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