您在购买保健品或查阅资料时，是否曾对“生物素”和“d-生物素”这两个名词感到困惑？它们到底是同一种物质，还是有什么不同？哪个才是我真正需要的？这篇文章将为您彻底厘清这两个概念，打消您的所有疑虑。
首先给您一个最直接了当的答案：在保健品、食品和营养学领域，我们所说的“生物素”通常指的就是“d-生物素”。
您可以这样理解：
因此，当您在产品标签上看到“生物素（Biotin）”或“d-生物素（d-Biotin）”时，它们指的都是同一种对健康有益的有效成分，您可以放心购买和服用。
要彻底理解这个问题，我们需要一点简单的化学知识。
所以，“d-”这个前缀是为了从化学上精确界定其有效的立体结构。厂家有时为了书写方便或符合大众习惯，会直接标注“生物素”，有时为了体现其科学性和纯度，则会标注“d-生物素”。
了解了以上知识后，您在购买和食用时就可以完全放心：
总结一下：
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