好的，这是一篇针对“粉状生物素放了三年还能吃吗”这一问题的全面解答文章。
翻箱倒柜找出一瓶三年前购买的粉状生物素，相信很多人心里都会冒出这个问题：“它还能吃吗？”直接扔掉觉得可惜，但吃下去又担心安全问题。
本文将为您详细分析，帮助您做出最安全、最明智的决定。
首先给出最直接的答案：存放了三年的粉状生物素，强烈不建议您继续食用。
原因并非它一定会立刻让您生病，而是因为其安全性、有效性和品质都已无法得到保证。下面我们从几个方面来深入解析。
效力流失（有效性丧失）
微生物污染风险（安全性存疑）
物理性质变化（品质下降）
即使您不记得确切购买日期，也可以通过以下方法进行判断：
第一步：看保质期
第二步：观察物理状态
第三步：闻气味
