好的，我们来分析并生成文章。
核心需求：解决猫咪的毛发/皮肤问题。
安全性需求：生物素对猫安全吗？
功效需求：生物素具体对猫有什么好处？
用法与用量需求：怎么喂？喂多少？
产品选择需求：应该买哪种生物素？
替代方案需求：除了补充剂，还有什么自然途径？
风险与禁忌需求：什么情况下不能喂？有什么副作用？
作为一名细心的铲屎官，当你发现主子的毛发不再柔亮，甚至满地都是“蒲公英”时，肯定会心急如焚。“生物素”这个词可能就在这时进入了你的视野。它到底是什么？对猫咪真的有效吗？又该如何安全地补充？这篇文章将为你一一解答。
生物素，又称维生素B7或维生素H，是B族维生素家族的一员。它是一种水溶性维生素，在猫咪的身体里扮演着“催化剂”的角色，特别是对于皮肤、毛发和指甲的健康至关重要。
给猫咪补充生物素，主要可能带来以下好处：
答案是：在合理剂量下，生物素对猫咪非常安全。
因为它是水溶性维生素，多余的部分会通过尿液排出体外，几乎不会在体内蓄积造成中毒。正因如此，它成为一种备受青睐的宠物营养补充剂。
