现代家长越来越重视孩子的全面健康发展，尤其是视力保护和全身成长。叶黄素和生物素作为两种重要的营养素，在儿童发育过程中扮演着关键角色。本文将全面解析这两种营养素的作用、适用人群以及正确补充方法，帮助家长做出明智的选择。
叶黄素是一种天然存在于眼睛视网膜黄斑区的类胡萝卜素，被誉为“眼黄金”。它对儿童视觉发育的主要益处包括：
生物素，又称维生素B7或维生素H，是水溶性B族维生素家族的一员，对儿童成长至关重要：
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