当您在搜索“d生物素和生物素的区别”时，心里很可能正充满了疑问和困惑。您可能在购买保健品时，看到标签上有时写“生物素”，有时又写“d-生物素”，甚至还有“d-Biotin”，它们的价格还不一样。这到底是怎么回事？是该买贵的还是买便宜的？
请放心，您的疑惑非常常见。这篇文章将为您彻底厘清这两者的关系，并解答您所有潜在的问题。
首先，给您一个最直接了当的答案：我们通常所说的“生物素”，指的就是“d-生物素”。
您可以这样理解：
因此，在保健品、药品或食品标签上，如果看到“生物素”或“d-生物素”，它们指的都是同一种具有完全生物活性的维生素B7。您不需要为选择哪一个而纠结。
要彻底理解这个问题，我们需要一点简单的化学知识。
手性分子与旋光性：有些分子像我们的双手一样，存在“左手版本”和“右手版本”，它们看起来一模一样，但无法完全重叠，这种特性被称为“手性”。这种“左手”或“右手”版本的物质会使通过它们的光线发生偏转，“左旋”使光向左偏（用“l-”或“-”表示），“右旋”使光向右偏（用“d-”或“+”表示）。
生物素的两种构型：生物素分子就是一个手性分子。它理论上存在两种构型：
市场上的产品都是d-生物素：在生物合成和工业生产中，得到的有效产物就是具有生物活性的d-生物素。l-生物素几乎没有实用价值，也不会被添加到任何正规的保健品或食品中。
所以，“d-”这个前缀是一个精确性的标识，它向专业人士（如药剂师、化学家）明确保证了您得到的是100%具有生物活性的那个版本。而对于普通消费者来说，大家口头上习惯省略“d-”，直接称之为“生物素”，两者指的是同一个东西。
搜索这个关键词，背后通常隐藏着以下几个核心需求，我们将逐一解答：
需求点1：确认两者是否一样，会不会买错？ 答：请放心，不会买错。在正规渠道购买的所有标有“生物素”或“d-生物素”的补充剂，其有效成分都是同一种物质。您可以查看成分表，上面写的就是“d-Biotin”或“Biotin”。
需求点2：担心“l-生物素”是否有害或掺假？ 答：无需担心。如前所述，无活性的l-生物素没有商业价值，添加它只会增加成本而毫无益处。任何负责任的制造商都不会这么做。您只需要从信誉良好的品牌和渠道购买，即可完全避免这个问题。
需求点3：想知道如何正确挑选生物素产品？ 答：您的关注点不应该放在“生物素”和“d-生物素”的名称区别上，而应该关注以下几点：
需求点4：了解生物素的作用和安全性 答：
简单来说：
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