生物素作为近年来备受关注的营养素，许多人在购买后都会产生一个疑问：生物素需要咀嚼吗？这篇文章将全面解答您的疑惑，帮助您正确服用生物素，获得最佳效果。
答案取决于您购买的生物素补充剂形式：
在服用任何补充剂前，务必阅读产品标签上的服用说明，这是确定正确服用方式的最可靠方法。
大多数生物素片剂设计为整片吞服，通常配有特殊涂层：
如果您咀嚼这类片剂，可能会导致：
专门设计为咀嚼服用的生物素片：
生物素胶囊应整粒吞服：
生物素软糖是近年来流行的形式：
注册账号 | 忘记密码
