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生物素,又称维生素B7或维生素H,是维持我们头发、皮肤和指甲健康的重要水溶性维生素。当您搜索“生物素易溶于什么”时,背后可能隐藏着对如何更好地吸收或使用它的疑问。本文将为您彻底揭开生物素溶解性的奥秘,并解答您可能关心的所有相关问题。

简单来说,生物素是一种水溶性维生素,但其溶解性有独特之处:
总结:生物素易溶于热水和稀碱溶液,在冷水中溶解度有限,难溶于有机溶剂。
这主要由其分子结构决定。生物素分子包含一个亲水性的头部(包含脲基和硫原子)和一个疏水性的尾部(脂肪族侧链)。

了解了上述原理,我们就能更好地利用生物素:
如何提高吸收率?——随餐服用

为什么有些生物素补充剂是软胶囊?

如果您需要在实验或生产中溶解生物素,以下是实用方法: