蛋白粉作为常见的营养补充剂，其成分组成一直是消费者关注的焦点。近年来，含有生物素的蛋白粉产品逐渐增多，引起了广泛讨论。本文将全面解析蛋白粉中添加生物素的相关问题，帮助您做出明智的选择。
生物素，又称维生素B7或维生素H，是人体必需的水溶性维生素。它在体内扮演着重要角色：
蛋白粉的主要功能是提供优质蛋白质，促进肌肉修复和生长。添加生物素具有以下合理性：
选择含生物素蛋白粉时，应注意：
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