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当您在搜索“生物素与生物胞素”时，心里可能充满了疑问：它们名字这么像，是同一种东西吗？为什么价格差那么多？我到底该选哪个来改善脱发、增强指甲，或支持身体健康？这篇文章将为您彻底解析这两者的奥秘，帮助您做出明智的选择。
1. 生物素 - 基础维生素本身
2. 生物胞素 - 生物素的“高配版载体”
这是两者最核心、也是决定其应用场景不同的根本原因。
简单比喻：如果把细胞吸收生物素比作进门。
| 特性 | 生物素 | 生物胞素 |
|---|---|---|
| 化学本质 | 纯维生素B7 | 生物素与赖氨酸的结合物 |
| 生物活性 | 直接具有维生素活性 | 需在体内转化后释放生物素才具有活性 |
| 吸收方式 | 被动扩散（效率较低） | 主动运输（效率极高） |
