生物素在中国被禁了吗

作者：小编更新时间：2025-09-25

好的，我们来处理这个任务。

首先，用户搜索“生物素在中国被禁了吗”这个关键词，背后可能隐藏着以下几个核心需求点：

1. **寻求事实确认：** 用户可能听到了某些传言或看到了相关信息，第一需求是确认生物素（维生素B7）在中国是否真的被全面禁止销售或使用。这是一个是非题，需要明确的“是”或“否”的答案。

2. **担心个人健康与安全：** 用户可能是生物素产品的使用者或潜在购买者。他们担心如果生物素被禁，是否意味着它存在安全隐患，自己正在服用的产品是否安全，或者未来是否无法继续使用。

3. **了解政策背景与原因：** 如果生物素没有被全面禁止，但确实存在一些监管措施，用户希望了解具体的政策是什么（例如，是禁止作为药品还是作为食品添加剂？），以及出台这些政策的原因是什么（是安全问题还是规范市场？）。

4. **寻找合规的购买和使用渠道：** 用户可能想购买生物素产品，但担心买到不合规或非法的产品。他们需要知道在现行政策下，如何安全、合法地购买和使用生物素。

5. **区分不同类型的产品：** 用户可能不清楚生物素在不同产品类别（如药品、保健食品、普通食品、化妆品）中的监管差异。他们需要清晰的解释，了解哪种类型的生物素产品受到了影响。

基于以上分析，以下是一篇旨在全面解答这些需求点的文章。

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### **生物素在中国被禁了吗？一文读懂真相与正确使用方法**

近期，关于“生物素在中国被禁”的说法在网络上流传，让很多正在服用或打算购买生物素（维生素B7）产品的消费者感到困惑和担忧。那么，事实究竟如何？生物素真的被全面禁止了吗？本文将为您彻底厘清真相。

#### **核心结论：生物素本身未被全面禁止**

首先，给大家一颗定心丸：**生物素（维生素B7）作为一种对人体至关重要的营养素，其本身在中国并没有被全面禁止。**

这种误解的来源，主要源于中国监管部门对含有生物素的**特定类型产品**的规范和管理。简单来说，被“规范”的不是生物素这个成分，而是它出现在某些产品中的“身份”和“宣称”。

#### **误解从何而来？解析政策背景**

“生物素被禁”的传言，主要与以下两项监管政策有关：

1. **保健食品备案原料目录的调整：**

2021年，国家市场监督管理总局发布了《保健食品备案可用辅料及其使用规定（2021年版）》和《保健食品备案产品剂型及技术要求（2021年版）》的公告。在相关文件中，**生物素未被列入首批允许备案的单一营养素保健食品原料目录**。

* **这意味着什么？** 这意味着企业不能以“补充生物素”为单一功能声称，去申请一个“蓝帽子”保健食品备案。但这并不禁止生物素作为营养成分添加到其他类型的食品或复合维生素保健品中。

2. **对普通食品非法宣传的打击：**

根据中国的《食品安全法》，普通食品不能宣称具有预防或治疗疾病的保健功能。一些商家在销售含有生物素的普通食品（如软糖、饮料等）时，可能会夸大宣传其“治疗脱发”、“促进生发”等效果，这属于违规行为。监管部门对此类行为的打击，被一些人误读为“生物素被禁”。

#### **生物素在中国的合法身份是什么？**

目前，生物素在中国拥有以下合法身份，您可以放心在合规渠道购买：

* **作为药品：** 生物素是合法的维生素类药品成分。您可以在药店的处方药或非处方药（OTC）区域找到它，通常用于治疗生物素缺乏症。这类产品有“国药准字”批号，安全性和有效性经过严格审批。

* **作为保健食品中的成分：** 虽然不能作为单一成分备案，但生物素**可以**作为多种维生素和矿物质复合保健品中的一种成分。许多合法的“蓝帽子”复合维生素产品中都含有生物素。

* **作为食品营养强化剂：** 根据GB 14880《食品营养强化剂使用标准》，生物素是允许添加到部分食品中的营养强化剂，例如在婴幼儿配方食品中就有明确的添加规定。

* **作为化妆品成分：** 生物素也常被添加在洗发水、护发素等化妆品中，作为护发成分。这部分由化妆品法规管理，是完全合法的。

#### **如何安全、合规地购买和使用生物素？**

了解了政策，您就可以更聪明地做出选择：

1. **明确需求：** 您是需要治疗明确的生物素缺乏症（需医生诊断），还是日常保健补充？

* **治疗用途：** 请咨询医生或药师，购买带有“国药准字”的药品。

* **保健用途：** 优先选择带有“蓝帽子”标志的复合维生素矿物质保健食品。这些产品经过国家备案或注册，成分和含量有保障。

2. **选择正规渠道：** 通过大型连锁药店、知名电商平台的品牌官方旗舰店等渠道购买，避免通过代购或不明网店购买来源不明的产品。

3. **查看产品标签和批文：** 购买前仔细查看产品包装。

* 如果是药品，寻找“国药准字”号。

* 如果是保健食品，寻找“蓝帽子”标志和“国食健注”或“食健备”字号。

* 警惕任何宣称能“治疗脱发”等疾病效果的普通食品。

#### **总结**

* **生物素被禁了吗？** **没有。** 生物素本身是一种安全且必需的营养素。

* **真相是什么？** 是中国监管部门对**产品的宣称和分类**进行了规范，禁止了普通食品的非法功效宣传，并调整了保健食品的备案目录，旨在规范市场、保护消费者权益。

* **我该怎么办？** 无需恐慌。根据自身需求，通过正规渠道选择具有合法批文的药品或保健食品，即可安全地补充生物素。