吃生物素长绒毛了要警惕四种病

吃生物素长绒毛？这可能是身体在提醒你注意这四种病！

很多朋友为了头发浓密、指甲坚固而开始补充生物素（维生素B7），但有些人却意外发现，脸上或身体上长出了一些细小的“绒毛”。这不禁让人心里一咯噔：是生物素“催生”的，还是身体出了什么问题？

首先，请不必过度恐慌。在大多数情况下，吃生物素后长出的细小绒毛是无害的。 生物素本身是促进细胞生长的重要营养素，毛囊细胞受益后，可能会让一些原本处于“休眠”状态的细小汗毛变得粗壮一点，这在停药后通常会恢复正常。

然而，医学界确实关注一种现象：如果体毛（尤其是面部、腹部等不该长粗硬毛发的地方）出现异常旺盛、粗硬的生长，这被称为“多毛症”。 这种情况可能不仅仅是生物素的“功劳”，而更像是身体内部激素失衡的一个“警报信号”。如果你的毛发变化符合“多毛症”的特征，那么确实需要警惕以下四种潜在疾病：

需要警惕的四种潜在疾病

1. 多囊卵巢综合征（PCOS）
这是育龄女性中最常见导致多毛症的原因。

• 核心联系：PCOS患者体内雄激素（俗称“男性激素”）水平往往偏高。高水平的雄激素会刺激毛囊，导致女性在如上唇、下巴、胸口、腹部等部位长出粗黑的毛发。
• 伴随症状：除了多毛，通常还伴有月经不调、肥胖、痤疮（青春痘）加剧、脱发（头顶部头发变稀）以及不孕等问题。
• 该怎么办：如果多毛情况伴随以上症状，应尽快去妇科或内分泌科就诊，进行性激素六项和B超检查。

2. 库欣综合征
这是一种由于长期暴露于高水平皮质醇（一种“压力激素”）而引起的疾病。

• 核心联系：过多的皮质醇会扰乱正常的激素平衡，间接导致雄激素水平升高，从而引起多毛症。
• 伴随症状：症状非常典型，包括“满月脸”（脸部变圆）、“水牛背”（颈背部脂肪堆积）、向心性肥胖（四肢不胖肚子大）、皮肤紫纹（腹部、大腿内侧出现紫色条纹）、高血压和高血糖等。
• 该怎么办：这是一个需要严肃对待的内分泌疾病，应去内分泌科进行详细的检查，如血皮质醇、ACTH测定等。

3. 肾上腺或卵巢肿瘤
虽然相对罕见，但必须保持警惕。

• 核心联系：肾上腺或卵巢上如果长了某些能分泌雄激素的肿瘤，会直接向血液中释放大量雄激素，导致多毛症在短时间内（通常几个月内）迅速出现并加重。
• 伴随症状：多毛发展迅猛，同时可能伴有声音变粗、阴蒂肥大、月经突然停止等男性化迹象。
• 该怎么办：一旦多毛症进展迅速且伴有明显的男性化特征，必须立即去内分泌科或妇科就医，医生会通过影像学检查（如B超、CT）来排查肿瘤。

4. 甲状腺功能异常
无论是甲亢（甲状腺功能亢进）还是甲减（甲状腺功能减退），都可能影响毛发生长。

• 核心联系：甲状腺激素掌管着人体的新陈代谢。甲减时，新陈代谢减慢，毛发生长周期紊乱，可能导致头发脱落，但有时身体其他部位的绒毛却可能异常生长。甲亢也可能引起类似的毛发分布改变。
• 伴随症状：甲减常表现为怕冷、乏力、体重增加、情绪低落；甲亢则表现为怕热、心慌、手抖、体重下降、易怒。
• 该怎么办：可以去内分泌科抽血检查甲状腺功能（甲功三项或五项），即可明确诊断。

面对这种情况，你应该怎么做？

1. 第一步：停止自行恐慌，客观评估

   • 你长的真的是粗硬的终毛，还是只是比以前明显一点的绒毛？
   • 你是否服用了远超推荐剂量（通常每日30-100微克）的大剂量生物素（如每天5毫克甚至10毫克）？
   • 先尝试停用生物素补充剂1-2个月，观察绒毛生长是否减缓或消退。

2. 第二步：审视伴随症状——这是关键！

   • 对照上述四种疾病的“伴随症状”，看看自己是否有其他不适。单纯的多毛与伴随月经紊乱、体重剧变、皮肤问题等的多毛，其临床意义完全不同。

3. 第三步：果断就医，寻求专业诊断

   • 如果多毛明显，或伴有任何其他令你担忧的症状，请不要自行诊断，立即去看医生。
   • 告诉医生你正在或曾经服用生物素，并详细描述你的所有症状。医生会结合你的具体情况，判断是需要进行激素水平检测、B超还是其他检查。

总结：