中国为何禁用生物素

中国为何“禁用”生物素？揭开事实真相与常见误区

近期，关于“中国禁用生物素”的说法在网络上流传，引起了公众，特别是健身爱好者、关注脱发健康人群以及畜牧养殖从业者的困惑和担忧。事实真相究竟如何？中国真的全面禁止了这种人体必需的维生素了吗？本文将为您全面剖析，厘清误解。

一、核心结论：并非禁用，而是规范管理

首先，需要明确一个最重要的核心事实：中国并未全面禁止生物素（维生素B7/H维生素）本身。 生物素是人体不可或缺的水溶性维生素，对维持皮肤、头发健康、新陈代谢和神经系统功能至关重要。国家不可能禁止一种必需的营养素。

公众产生“禁用”误解的核心，源于国家农业农村部第246号公告中关于饲料添加剂的政策调整。该公告旨在规范养殖业中饲料添加剂的使用，保障动物源性食品的安全和生态环境的可持续发展。

二、误解的根源：饲料添加剂目录的调整

农业农村部194号公告（2019年）和246号公告（2021年）的核心内容是：为维护我国养殖业生产安全、动物产品质量安全和公共卫生安全，决定停止生产、进口、经营、使用部分药物饲料添加剂，并对相关管理政策作出调整。

在这一过程中，“生物素”作为饲料添加剂品种之一，其审批政策趋于严格和规范化，而非简单的一刀切“禁止”。政策调整的主要考量包括：

1. 防止滥用与减少残留：在养殖业中，过量添加维生素虽不常见，但规范管理有助于确保动物产品（肉、蛋、奶）更天然安全，减少不必要的化学物质摄入链。
2. 推动行业转型升级：政策导向是鼓励绿色、健康的养殖模式，减少对抗生素和过量化学添加剂的依赖，从追求“长得快”转向“长得好、品质高”。
3. 与国际标准接轨：许多发达国家对饲料添加剂的管理都非常严格，中国的政策调整也是顺应国际趋势，提升国产农产品在国际市场上的竞争力。

因此，所谓的“禁用”是针对饲料工业中未经批准或不合规的使用，而非生物素这种物质本身。经过正式申报和批准流程的生物素饲料添加剂依然是合法可用的。

三、对人体食用和保健品的影响：完全不受影响

这一点至关重要，请广大消费者放心：

中国市场上合法的生物素保健品、药品和强化食品均未被禁止。

1. 保健品与药品：如果您购买的是用于补充人体所需生物素的保健食品（如用于支持头发、皮肤和指甲健康的胶囊或片剂）或药品，它们受到国家药品监督管理局（NMPA）或国家市场监督管理总局的严格监管。只要是通过正规渠道购买的合格产品，完全可以继续安全使用。
2. 日常饮食：生物素广泛存在于天然食物中，如蛋黄、动物肝脏、坚果、豆类、花椰菜等。正常食用这些食物来摄取生物素是绝对安全且受到鼓励的。

所以，普通消费者完全无需担忧。政策的调整对象是“饲料”，而非“人的食品”或“保健品”。

四、为何会有“禁用”传言？如何辨别？

这类传言的产生和传播通常有几个原因：

• 政策误读：部分媒体或自媒体在解读专业性较强的政策文件时，未能准确理解“规范饲料添加剂”与“禁用物质本身”之间的巨大区别，使用了夸大、吸引眼球的标题，如“中国突然禁用生物素”，导致公众误解。
• 商业炒作：不排除有个别商家利用谣言制造恐慌，推销其所谓的“替代产品”或“囤货居奇”。
• 信息碎片化：公众在获取信息时，往往只看到“生物素”和“禁用”这两个关键词，而没有耐心或渠道去了解完整的政策背景和适用范围。

辨别方法：遇到此类信息，最可靠的方法是追溯信息来源。查看官方发布的原始公告（如农业农村部、国家卫健委官网），而非轻信第三方解读。通常，官方文件的表述都非常严谨、准确。

总结

总而言之，“中国禁用生物素”是一个不准确的说法，是一个源于对饲料添加剂管理政策误读的谣言。

• 真相是：中国规范了生物素在饲料工业中的使用管理，并未禁止其本身。
• 对您的影响：您吃的保健品、药品以及富含生物素的天然食物安全无忧，请继续放心使用和食用。

在面对纷繁复杂的网络信息时，保持理性、查证权威来源是避免焦虑和误解的最佳途径。